9 ابزار کاربردی برای سالمندان که باید در خانه داشته باشید! - وبلاگ تورهای استانبول

به گزارش وبلاگ تورهای استانبول، طبق آمارها، بیش از 25 درصد افراد در ایران حداقل 55 سال را دارند و بیش از یک چهارم آن ها به تنهایی زندگی می کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های کشور گزارش می دهد که در میان افراد مختلف در رده های سنی بالای 65 سال، متاسفانه از هر چهار نفر یک نفر، در هر سال با خطراتی از جمله سقوط از بلندی روبه رو می شود. درواقع همه ما به خوبی می دانیم که خطر افتادن، سکته قلبی، ضعف و سایر رویدادهایی از این دست با بالا رفتن سن در افراد افزایش پیدا می کند. از طرفی افراد مسن تر علاقه مند به زندگی مستقل هستند. بنابراین ممکن است شما به عنوان فرزند یا حتی خود فرد علاقه مند باشید از لوازم و تجهیزات نظارتی به منظور جلوگیری از اتفاق های مربوط به ضعف دوران کهنسالی استفاده کنید. به همین دلیل به لطف پیشرفت های تکنولوژیکی اخیر در سیستم های مانیتورینگ خانگی که برای افراد مسن تر طراحی شده اند، اکنون طیف گسترده ای از سیستم های پیشرفته برای انتخاب و خرید وجود دارد که می تواند آرامش خاطر سالمندان و مراقبان آن ها را مهیا کند. به همین دلیل هم در این مقاله کوتاه سعی داریم که شما را با 7 ابزار کاربردی برای سالمند که باید در خانه وجود داشته باشد، آشنا کنید. پس با خبرنگاران مگ همراه باشید.

1. دستگاه فشار خون یا فشارسنج دیجیتال

فشار خون بالا یک نگرانی رایج در میان سالمندان است. وجود یک دستگاه فشار خون قابل اعتماد در خانه امکان نظارت منظم و تشخیص زودهنگام هرگونه تغییر در سطح فشار خون فرد را فراهم می کند. درواقع با وجود این دستگاه و بررسی منظم فشار خون به شکل پیشگیرانه می توانید در صورت بروز هر نوع مسئله ای، مداخله به موقع، تنظیم دارو و ارتباط با متخصصان بهداشتی را امکان پذیر کنید. نظارت منظم می تواند به جلوگیری از عوارض جدی مرتبط با فشار خون کنترل نشده، مانند حملات قلبی و سکته کمک کند. با این حال وجود دستگاه فشار خون دیجیتال نه فقط برای افراد سالمند بلکه برای همه افراد خانه می تواند مفید باشد. به طور کلی انتخاب و خرید یک فشار سنج باکیفیت و کاملا دقیق که به درستی کالیبره شود، می تواند به سلامت افراد سالمند و کنترل شرایط بدن آن ها کمک کند. عموما کسانی که بیماری های زمینه ای دارند یا در خطر مبتلا شدن به بیماری خاصی هستند، باید تجهیزاتی که با بیماری خود در ارتباط است را در منزل داشته باشند. به همین علت هم خرید دستگاه فشارسنج برای کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند کاملا لازم و ضروری است.

2. دستگاه قند خون در لیست انواع ابزار کاربردی برای سالمندان

یکی دیگر از ابزارهای کاربردی برای سالمندان به ویژه افراد درگیر با دیابت، انتخاب و خرید دستگاه قند خون است. بیشتر دستگاه های تست قند خون به روش مشابهی کار می کنند، اما بعضی از آن ها ویژگی ها و امکاناتی دارند که ممکن است با نیازهای شما به عنوان فردی سالمند مطابقت بیشتری داشته باشند. با این حال یکی از مهم ترین نکاتی که در زمان انتخاب این محصول باید در نظر داشته باشید این است که استفاده از تست قند خون آسان باشد تا انگیزه فرد برای پایش منظم قند خونش افزایش پیدا کند. میزان و ظاهر دستگاه هم باید به گونه ای باشد که فرد بتواند به راحتی دستگاه را در دست بگیرید و اطلاعات، نتایج و توضیحات آن را که درشت نوشته شده است به آسانی بخواند.

3. جعبه کمک های اولیه

جعبه کمک های اولیه جامع یک نیاز اساسی برای هر خانه، به ویژه برای خانه ای است که در آن افراد سالمند زندگی می کنند. در حالت کلی این جعبه باید شامل موارد ضروری مانند بانداژ، محلول های ضد عفونی کننده، نوار چسب، پد گاز و قیچی باشد. وجود کیت کمک های اولیه پاسخ سریع و موثر به جراحات جزئی، بریدگی ها، سوختگی ها یا حوادثی از این قبیل را ممکن می کند. در نظر داشته باشید که این مساله به ویژه برای افراد مسن که کندتر از افراد جوان تر بهبود پیدا می کنند، از درجه اهمیت بالاتری برخوردار است. سالمندان بیشتر از افراد دیگر در سایر گروه های سنی مستعد ابتلا به عفونت ها و عوارض مرتبط با آن هستند، بنابراین درمان سریع حتی در مورد آسیب های جزئی به شکل به موقع و مؤثر می تواند تفاوت بزرگی در محافظت از سلامت آن ها ایجاد کند.

4. تب سنج دیجیتال

یکی دیگر از محصولات مهم در لیست خرید ابزار کاربردی برای سالمندان، انتخاب و خرید یک تب سنج باکیفیت است. در خانه ای که فردی سالمند زندگی می کند، بررسی دمای بدن فرد به شکل منظم چه از طریق خود او و چه سایر اعضای خانواده، از اهمیت به سزایی برخوردار است. در کنار آن باید بدانید که میزان دمای بدن فرد دقیقا چقدر بالا است. به عنوان مثال، بالا بودن دمای بدن برای بیش از سه روز، نشانه این است که زمان مشورت و مراجعه به پزشک فرا رسیده است! این در حالی است که اگر فرد سن بالایی در خانه دارید و دمای بدن آن به بالای 40 درجه سانتی گراد برسد، خطر تشنج وجود دارد و باید هرچه زودتر اقدامات لازم را انجام داد. به همین علت هم وجود تب سنجی خوب که دقت کافی را داشته باشد، در جعبه کمک های اولیه خانه کاملا کلیدی است.

5. ابزار کاربردی برای سالمندان، دستگاه بخور و رطوبت ساز خانگی

جالب است بدانید که طی یک بررسی جامع محققان بعد از وارد کردن ویروس آنفولانزا به هوا از طریق سرفه های مصنوعی به این نتیجه رسیدند که رطوبت بالای 40 درصد به سرعت می تواند ویروس معلق در هوا را غیر فعال کند و قدرت بیماری زایی آن را کاهش دهد. بنابراین ما به شما پیشنهاد می کنیم که با استفاده از دستگاه بخور یا همان رطوبت ساز، رطوبت محیط خانه را تا 43 درصد و بیشتر افزایش دهید. این مساله به ویژه برای سالمندان می تواند مهم باشد و به آن ها در جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی کمک کند. همچنین این نوع ابزار کاربردی برای سالمندان به برطرف خروپف، برطرف کردن سینوزیت و سردرد، مرطوب نگه داشتن پوست دست و صورت، جلوگیری از سرفه و سوزش گلو و کاهش حساسیت بسیار مفید است.

6. مچ بند یا ساعت هوشمند

استفاده از تلفن هوشمند همیشه برای افراد مسن عملی نیست و احتمال بالایی وجود دارد که آن را در خانه فراموش خواهند کرد. خوشبختانه، در دنیای امروز پوشیدن ساعت یا مچ بند هوشمند به معنای دسترسی فوری به تمام ویژگی های دستگاه بدون توجه به جایی است که هستید. در بین انواع ساعت ها و مچ بندهای موجود در بازار انتخاب و خرید گزینه ای مناسب افراد میان سال باید با در نظر گرفتن یکسری مشخصه های خاص از جمله جی پی اس به منظور دسترسی به موقعیت آن ها همراه باشد. همچنین وجود قابلیت هایی مانند شمارش گام، تبدیل چت صوتی به متن، یادآوری دارو و مشخصات آب و هوا می تواند به بهینه تر کردن دستگاه برای سالمندان کمک کند. حتی در مواردی بهتر است مچ بندی را انتخاب کنید که مجهز به دکمه SOS باشد تا اگر افراد مسن در مواقع اضطراری به کمک نیاز داشته باشند، بتوانند از دکمه کمک SOS استفاده کنند.

7. ترموستات هوشمند

ترموستات های هوشمند به شما این امکان را می دهند تا در عین بهره وری انرژی، محیطی با دمای کنترل شده داشته باشید. اگر فراموش کردید پیش از خروج از خانه، سیستم گرمایشی یا تهویه مطبوع را خاموش کنید، می توانید از موبایل هوشمند خود برای کنترل سیستم از راه دور استفاده کنید. این دستگاه برای افراد سالمند هم بسیار کارا و مهم است تا دمای خانه را در حد ملایم و مناسبی قرار دهند. لازم به ذکر است که حتی اگر تحرک فرد سالمند در خانه محدود است، بهترین ترموستات های هوشمند به آنها امکان می دهد بدون نیاز به بلند شدن و تغییر دستی تنظیمات، دمای خانه را مدیریت کنند.

8. تفنگ ماساژ در لیست انواع ابزار کاربردی برای سالمندان

طبیعتا افزایش سن می تواند با طیفی از مسائل نو، از جمله عملکرد ضعیف عضلات، التهاب، مسائل جریان خون و دردهای عمومی همراه باشد. به همین علت خرید تفنگ های ماساژ هوشمند که به شکل کوبه ای عمل می کنند، می توانند راه حلی برای خلاص شدن از شر درد و مسائل جسمی باشند. یکی از بهترین راه ها برای مقابله با این مسائل استفاده از دستگاهی مانند تفنگ ماساژور هوشمند است.

9. قفل های هوشمند و دوربین های امنیتی

دوربین ها و قفل های هوشمند با مزایای زیادی برای افراد مسن همراه هستند، چرا که این دسته از محصولات می توانند امنیتت فرد را برقرار کنند. شما می توانید با نصب دوربین امنیتی در کنار درب ورودی به صاحب خانه سالمند کمک کنید تا بتواند متوجه شود که چه کسی پشت در خانه است. دوربین های متعددی نیز می توان در نقاط مختلف خانه قرار داد تا دوستان یا اعضای خانواده امکان مشاهده شرایط فرد سالمند را داشته باشند. جالب است بدانید که در مواردی و بسته به نوع کالا، سیستم های امنیتی هوشمند مثل قفل دیجیتال می توانند با افراد دیگر تماس بگیرند یا حتی پیامک ارسال کنند.

منبع: Medical Xpress